Webصرف نظر از بارداری، مصرف زیاد شوینده های کف زا در وان می تواند منجر به تحریک واژن و عفونت شود. استفاده از حمام کف در طول بارداری را محدود کنید و بیش از دو بار در ماه از آن اجتناب کنید. 3.

کاپ قاعدگی خرید انواع کاپ قاعدگی با بهترین قیمت از خانومی

Webخونریزی‌های داخلی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود فولات، مصرف بیش از حد چای، خونریزی شدید در دوران قاعدگی، ابتلا به بیماری سلیاک، زخم معده، بواسیر و کمبود ویتامین b۱۲ از جمله دلایل کم خونی ناشی ... Webفواید مصرف آب در دوران قاعدگی. درست مانند استفاده از کیسه آب گرم که باعث ایجاد گردش خون و کاهش درد می‌شود، نوشیدن آب گرم نیز دقیقا همان تاثیر را بر رگ‌های خونی در بدن می‌گذارد. مصرف آب در ... culligan blythe

استفاده از پماد واژینال در زمان پریود

Webتوصیه می‌ شود برای کاهش عوارض اختلالات پیش از قاعدگی، از یک هفته پیش از شروع قاعدگی از رژیم غذایی حاوی ویتامین b6 و آهن مانند گوشت، ماهی، آجیل بدون نمک و غلات سبوس‌دار مصرف کنید. Webبهداشت زمان قاعدگی بیشتر از روزهای عادی حمام بروید و ناحیه خارجی واژن را با آب و صابون بهداشتی بشویید. ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی، دویدن و ایروبیک سبک میتواند خیلی به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. Webقاعدگی یا عادت ماهانه یا دَشتان که پِریود یا حیض (به انگلیسی: menstruation یا period) گفته می‌شود، به جاری شدن خون از پوشش داخلی رَحِم گفته می‌شود که به‌طور منظم در جنس ماده در گونه‌های خاصی از پستانداران از دوران بلوغ تا دوران ... east falls church metro to smithsonian